积善素食:5豆美容养颜汤

5豆美容养颜汤

   5豆美容养颜汤
  原料:黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)
  制做方法:
  1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。
  2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。