积善素食:刺梨冰粥

刺梨冰粥

口味:甜味      工艺:煮
刺梨冰粥的制作材料:
主料:刺梨300克,粳米100克
调料:冰糖30克
教您刺梨冰粥怎么做,如何做刺梨冰粥才好吃
1. 将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;
2. 把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥;
3. 把粥放入冰箱内冷冻即可。
小帖士-健康提示:
具有清热解毒、消食和胃的功效。